Una mirada a décadas pasadas Si observamos como ha sido el abordaje del linfedema asociado al cáncer de mama, desde una perspectiva histórica, podemos observar como, en general al paciente con lógico, a las pacientes se le recomendaba que evitaran la actividad física y que para combatir el cansancio asociado al cáncer, debían hacer reposo. […]
Es 1 de Abril tuve el placer participar como ponente en el Congreso Nacional Linfedema “Abriendo nuevas vías” organizado por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla y León, celebrado en Valladolid. Mi ponencia se tituló “Abordaje activo del linfedema asociado al cáncer de mama: Importancia del ejercicio físico terapéutico” y en esta entrada, quiero compartiros un resumen con los mensajes clave de la misma.
Congreso Nacional Linfedema: Abriendo nuevas vías Leer más »
1. El contenido es fiable y basado en la evidencia científica. La información está basada en 142 artículos científicos, enumerados en la bibliografía. 2. El contenido ha sido seleccionado y filtrado por la autora, doctora en Ciencias de la Salud y con conocimientos de investigación. 3. Está redactado usando un lenguaje sencillo. Contiene notas a pie de página donde
10 motivos para leer el libro “Cáncer de Mama y Ejercicio Físico” Leer más »
En muchas ocasiones, hablando con pacientes que sufren linfedema asociado al cáncer de mama, me comentan sobre todo el proceso de tratamiento que han tenido desde la aparición del mismo. Una de las cosas que más me llaman la atención, es que dicho tratamiento está exclusivamente orientado a la disminución del volumen del brazo. Si
Caminar aporta múltiples beneficios en la población general. De hecho, la Organización Mundial de la Salud recomienda un mínimo de 10.000 pasos al día. Pero esta recomendación no es más que una pauta general para que el movimiento forme parte de nuestras vidas, ya que el ser humano está diseñado para caminar, moverse, y desplazarse.
¿Por qué caminar no es suficiente tras un cáncer de mama? Leer más »
