Fisioterapeutas, Fisioterapia Oncológica, Pacientes

La actividad física realizada en el tiempo libre reduce el riesgo de varios tipos de cáncer

La actividad física realizada en el tiempo libre, de intensidad moderada o vigorosa, reduce el riesgo de 17 tipos de cáncer.

La actividad física en el tiempo libre se ha asociado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca y la mortalidad por todas las causas, pero su asociación con el riesgo de cáncer no se conocía bien.

Este estudio analizó los datos de 1,44 millones de adultos la relación entre el nivel de actividad física realizada en el tiempo libre y el riesgo de 26 tipos de cáncer.

Altos niveles de esta actividad se asoció con un 7% de menor riesgo de todos los cánceres incluidos.

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27183032

IG: https://www.instagram.com/p/BvHYAamHW_c/

Fisioterapeutas, Fisioterapia Oncológica

El ejercicio intervalico ‘agudo’ de alta intensidad reduce el crecimiento celular del cáncer de colon

El suero obtenido en pacientes con cáncer de colon justo después de realizar ejercicio interválico de alta intensidad (HIIE, 4×4 minutos a una intensidad del 85-95% FCmax) reduce el número de células tumorales intubadas trascurridas 72 horas. Se observó un aumento significativo de las citoquinas (TNF-α, IL-6 and IL-8). Esto cambios se observaron con el “suero agudo” obtenido justo después del ejercicio, pero no con el suero obtenido 120 minutos posterior al ejercicio, ni tampoco con el “suero crónico” tras completar el programa de ejercicio (12 sesiones en 4 semanas).

Los resultados de este estudio sugieren  que los cambios de citoquinas inducidos por el ejercicio pueden constituir un mecanismo importante que contribuye a los cambios observados en el crecimiento de células de cáncer de colon.

Sin embargo, los resultados de este estudio deben tomarte con precaución, ya que como limitaciones, debe tenerse en cuenta que este estudio sería piloto debido a la cantidad de sujetos (10 por grupo). Por otro lado, la muestra de células tumorales no están “in vivo” en el organismo, sino “in vitro” lo que supone un ambiente distinto. Por último, en el ejercicio interactúan multitud de sistemas más allá de las citoquinas analizadas.

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30812059

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El ejercicio físico como agente preventivo en pacientes con cáncer

¿Por qué se recomienda hacer ejercicio en los pacientes con cáncer?

El ejercicio físico en pacientes con cáncer actúa como prevención secundaria de comorbilidades y cánceres secundarios

Previene los trastornos endocrinos severos a largo plazo, las cardiotoxicidades, el aumento de peso y la disfunción metabólica, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares y el riesgo de cánceres secundarios, mejorando así la supervivencia general.

Fuente: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549018

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